腰腿痛_有问必答

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netroyal

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腰腿痛
大夫好,我,男,25岁,未婚,程序员,家在东北,现在人在济南.
高2一次运动会后腿拉伤,晚上很冷,从此腿痛.
症状:
天冷或天特别湿热时会痛,天冷时去散步,至手指尖发热后疼痛会减轻.
发病时能迅速下蹲,但只能缓缓站起,不然会痛疼难忍.
痛疼部位在腰骶骨和左腿的连接处.
不发病时平躺会腰痛,但只要忍住痛有意识放松下去,左腿与腰的连接处会轻轻地咔一声,像是左腿本来连接在某个关节的上面,然后沉了下去.之后就会感觉很好,可以完全放松而不痛疼了.
发病时也只能用平躺睡姿,放松过程会伴有更强烈的痛疼.
发病时左腿不能悬空,睡觉不能翻身.

请问大夫我这是什么病,要怎么治疗?谢谢

提问时间：2008-7-5 0:50:05

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逍遥游之王
主治医师

分析您的症状,常见于腰背肌劳损
治疗
     1.避免过劳,矫正不良体位.
     2.有剧痛时可卧床休息,也可用围腰制动,或用宽腰带加以保护.工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须解除腰围,作腰背肌及腰肌锻炼.
     3.理疗,按摩等舒筋活血疗法.中频电疗配合针灸按摩最有效 .针灸和中药：针刺,拔火罐有一定疗效,可缓解疼痛,中药以祛邪扶正为主
      4.药物治疗：主要为消炎止痛药（芬必得,一粒,每日两次,氯唑沙宗2片,每日三次,陈香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中药（舒筋活血片）.上药可以同时服用 ,副作用是对胃有刺激,患胃病或伴有神经衰弱可以改服健脑补肾丸,壮腰健肾丸,小活络丹.人参归脾丸.中药制剂,无副作用,口服1个月.
      5.封闭疗法：有固定压痛点者,可用0.5-1％普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭,效果良好. 或用支川疗法,效果也不错.（具体可咨询当地疼痛科医生）
      6.手术治疗,对各种非手术治疗无效的病例,可施行手术治疗（小针刀等）.
      7.预防：三分治七分养!!!
       加强腰背肌锻炼,以促进气血流通,增强腰部筋肉的力量.面朝下趴下,双手抱头,固定下肢,上身向上起,就像仰卧起坐,但是力量相反,和倒走都是锻炼腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右侧屈,,仰卧举腿,等功,并可结合广播操,太极拳等.

回复时间:2008-7-5 6:26:29