血糖略高的人如何注意饮食

血糖略高的人如何注意饮食
血糖略高的人如何注意饮食

提问时间：2008-7-6 19:49:47

你好!应该注意少吃精白米和白面!尽量细粮和粗粮搭配!少吃水果（如果想吃水果可以考虑减少白米,白米的量）,尽量不吃糕点,碳酸饮料等含糖量高的食品!（以后最好再检查一下血脂,血粘度,血压等综合预防和治疗）

回复时间:2008-7-6 20:00:22

你的饮食应该是为清淡为主!少吃米饭,甜食!多补充一些营养素!其实血糖是可以控制好的!最重要的就是平时的饮食习惯和一个好的生活规律!可以做一些适量的运动!保持一个良好的心情!

回复时间:2008-7-6 20:05:06

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