你好!首先祝你身体健康!除了加强营养和适当的体育运动外,“是药三分毒”,我来给你介绍几则“瘦人增胖”的食疗秘方:
1. 取鸡蛋2只,生西红柿汁,白糖适量.将鸡蛋打入碗内,加西红柿汁1汤匙和白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日1次,早晨空服,连吃1月,以后会逐渐变胖.
2. 用山药,乳酪,白糖适量.其制法可分为以下两种:
① 鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪,白糖食用.
② 山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,2,三沸后取下,调入乳酪,白糖即可食用.
本方中山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉,润皮毛,为治消瘦,美容之妙品.乳酪可养肺润肤,养阴生津.2者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳.
爱心提示:假如原来体型正常或肥胖,在短期之内日渐消瘦,要想到伴发疾病的可能性.应及时去医院诊治.因为糖尿病,肿瘤,甲亢,结核病,消化性溃疡,溃疡性结肠炎,吸收不良综合症,功能性消化不良等多种疾病均可引起消瘦,不能掉以轻心!

回复时间:2008-7-6 21:06:48

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