我家宝宝现在2岁半,他快把我们折磨死了.从出生至今他就没有好好睡过几晚好觉.

他白天在幼儿园,户外活动时间约3小时,不缺钙.很活泼好动.白天午睡在2个半小时左右.晚上9点左右睡觉,但经常在1点半左右醒来,即便不下床,也在床上叽里呱啦的唱歌啊,自说自话.有时玩会后,我感觉他也困了,但是似乎很难入眠,一到接近睡熟时,他就会大声说句话,把自己调动精神了,再玩.他不睡,也不许妈妈睡,拉着手给他抚摸后背,但是,还是翻来覆去睡不着,或者逗自己笑,精神后再玩,一般会玩到3点半或者凌晨4点.然后像耗干电了似的睡着了.如果夜里不醒,那么就会一早5,6点就起来了.我们晚上睡前给他喝一瓶奶,中间不加餐.一晚一般起夜2-3次.晚饭也尽量不给他吃太多.还在窗帘上加了遮光布,可是总是不太管用.中午觉他睡得要好得多.

请问,这是什么原因啊?怎么解决呢?

有好的方法我会再追加几分的.谢谢了.