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您的位置:首页心理健康科抑郁
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无食欲,失眠,抑郁

病史:心率不齐,

患者性别:女

患者年龄:19

详细病情及咨询目的:没有食欲,夜晚无困意,心情抑郁

本次发病及持续时间:一个月左右

目前一般情况:留学,升学考试中,打工,生活繁忙,整个炎热的夏天都没什么食欲,食物以蔬菜沙拉/鱼类/少量肉为主,主食则是面包或米饭,现在天气稍稍转凉食量也没有平时多,但胃部未感不适,有饥饿感却食量不多,晚上有点失眠,除了上学和打工之外的时间心情会突然变得很郁闷.

提问时间:2008-8-27 20:31:43
该问题的相关标签: 
  没有食欲  失眠  抑郁
  • 医院诊室回复区

从你的症状可以看出你是因思想压力造成的,只要放松自己的心理压力就会很快好的.

回复时间:2008-8-28 9:20:08
针对你说的情况建议你可以看中医调理,运用中药综合调理脏腑功能,调理气血,平衡阴阳,达到治疗疾病的效果,此外注意多锻炼身体,增强自身的免疫力,对于疾病的恢复是有帮助的,培养,锻炼自己的思想情操,不要过于压抑自己的内心情感,经常与自己认为信得过的人谈谈心里话,发泄一下心中的"不平",甚至可以大哭一声,能发泄出来要比闷在心中好受.

回复时间:2008-8-28 13:15:42
  • 专家回复区
你好,你这情况考虑是失眠引起的,睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到:①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.祝你早日摆脱失眠的困扰.
回复时间:2008-8-27 21:25:54
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