如何戒掉暴饮暴食的习惯

如何戒掉暴饮暴食的习惯

我最近只要一吃就停不了,虽然知道对身体不好,也曾试过减肥,但是坚持2天看不到效果马上就放弃了,而且吃得比减肥之前还凶,还形成恶性循环,难道我一辈子都这样吗

提问时间：2008-8-29 21:53:53

你好朋友

运动是减肥的关键

回复时间:2008-8-29 21:54:53

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