心脏负荷怎样调养好

心脏负荷怎样调养好

我3年前有过心肌炎,请问现在我有心脏负荷怎样调养好

提问时间：2008-8-6 1:24:28

1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等.

祝心情快乐

回复时间:2008-8-6 12:52:09

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