可炖几只公鸡吃.注意,不能吃母鸡.

回复时间:2008-8-7 0:32:33

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你好     下奶和回奶,一直是许多新妈妈的苦恼.有些妈妈应产后缺钙或者母乳不足,无奈地选择了人工喂养或混和喂养的方法,而有些妈妈有着充足的奶水哺育宝宝,可到了宝宝要断奶的时候,妈妈的奶水仍然不见衰退,她们不得不寻求“人工”退奶的方法.

　　其实,两个问题都不难解决,采用传统中医疗法,就可以让哺乳妈妈们轻松摆脱这两个烦恼.

　　中医下奶方法

　　气血虚弱型

　　原因及表现:乳汁为血所化,赖气运行.因素体虚弱,或产时失血过多,或产后营养缺乏,气虚血亏,则乳汁无以化.表现为乳汁清稀,甚至全无,乳房柔软,倦怠食少,面色少华,舌淡苔白,脉虚细.

　　治疗方法:以双补气血,佐以通乳,方用《傅青主女科》通乳丹加减.方例:黄芪15克,党参15克,炒白术10克,当归12克,生熟地各15克,通草6克,桔梗10克.用猪蹄清水煮汤(或用煮肉汤),去掉表面浮油后,煎药服用.

　　肝郁气滞型

　　原因及表现:产后抑郁不乐,或郁怒伤肝,致气机不畅,乳道壅塞不通,乳汁运行受阻所致.症状主要为产后乳汁分泌少,甚或全无,胸胁胀满,或有微热,食欲不振,脉弦细.

　　治疗方法:以疏肝理气,解郁通乳,方用笔者经验方解郁下奶汤(柴胡10克,当归12克,白芍12克,丹参15克,川芎6克,青皮6克,漏芦10克,细木通6克,穿山甲10克,王不留行10克,丝瓜络12克,桔梗6克,甘草4.5克).如乳房胀痛而有微热,酌加蒲公英,全栝楼,夏枯草,此外,路路通,枳壳,天花粉,白芷等可随证加减.

　　气血虚亏而兼有肝郁气滞

　　如果二者兼有,则应综合两型辨证治之.此外,治疗产后缺乳的同时,一定要注意调整情志,防止急躁,抑郁情绪,重视改善饮食,适当多吃鲫鱼,猪蹄,母鸡,赤豆等食物煮的汤水,注意改进哺乳方法,定时哺乳,每次哺乳时要让婴儿吮紧乳头并吸空乳房,局部还可用温热水或葱汤轻轻揉洗乳房,以起到温运的作用.

 

回复时间:2008-8-7 17:53:55

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想奶水多要多喝汤水:木瓜鱼尾汤,猪蹄汤都是很有效的.

回复时间:2008-8-18 14:42:36

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