如何预防小儿反复感冒

季节交替,也是儿童最容易感冒的时候.虽说感冒不是什么大病,但是护理不当,感冒反复发作,不仅让孩子苦不堪言,也会让病儿的父母烦恼不已,甚至一不留神,病儿还可能患上气管炎,肺炎等疾病.

　　一,反复感冒的原因有哪些

　　1,缺乏锻炼:孩子平时很少参加户外活动,而缺乏必要锻炼的儿童,身体状况往往比较差.

　　2,缺乏营养:缺乏均衡营养的小孩,会同时缺乏维生素和微量元素.缺钙的儿童很容易感冒,因为这类孩子体内蛋白质不足,所以形成的抗体也少.缺钙的孩子往往缺乏维生素D,而维生素D不足会影响孩子呼吸道功能的发育.其他微量元素的缺乏,比如铁,锌等,都会影响儿童的抵抗力.而缺乏必须维生素的小孩,肯定是抵抗力很弱的.

　　3,空气污染:如果家中有人吸烟,儿童所受的危害往往最大.

　　4,口腔疾病:孩子口腔有慢性病灶,比如慢性鼻炎,鼻窦炎,龋齿等.

　　5,温差:季节交替的时候,时冷时热,会让孩子极不适应.

　　6,接触感染:一般,容易患感冒的孩子应尽量避免去人多的公共场所,因为,那里人员复杂,容易发生交叉感染,一不小心孩子就容易被传染上.

　　由此看来,要预防儿童反复呼吸道感染,父母要做的并不是去给孩子买些增强抵抗力的药物,更重要的是做好护理工作和更改一些不良的生活习惯.

　　二,预防感冒的九大措施

　　1,运动:父母应鼓励孩子多参加户外运动,运动能有效增强孩子的抵抗力,在这一点上运动比服用增强抵抗力的药物作用更实际,更明显.

　　2,穿衣:季节交替的时候,温差比较大,因此,有些父母担心孩子冻着,就给孩子穿得过多,这种做法的结果往往会使孩子失去适应气候变化的能力.同时,衣服穿得太厚,又使小孩经常出汗,湿衣,这样更导致小孩抵抗力减弱.

　　3,早餐:吃好早餐很重要,因为能使孩子的体内产生足够的热量增加孩子的抵抗力和御寒能力.

　　4,卫生:要培养孩子养成饭前,便后洗手的习惯.

　　5,通风:儿童的房间一定得开窗通风,父母不要怕孩子吹风就会着凉,其实,闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利.

　　6,隔离:如果家里有人感冒,应避免和孩子接触,以免孩子被传染上.

　　7,着凉后,受热后的措施:着凉的孩子很容易感冒,这时父母要做的是,立即让孩子去温暖的地方呆会儿,并可以给予热汤和热牛奶.孩子受热汗湿衣服后,应及时更换干衣服.否则,汗湿衣服后,由于体温降低,更易发生感冒.

　　8,交叉感染:如果幼儿园有孩子感冒,应注意隔离和预防,并进行必要的消毒,通风,晒被褥等处理.另外,不要带孩子去人多的公共场所,也不要带孩子去别人家串门,以避免感染.

　　9,积极治疗呼吸道疾病:患扁桃体炎,支气管炎,鼻炎等慢性上呼吸道疾病的儿童更易患感冒,因此,父母应带孩子去医院对这些疾病进行积极的彻底的治疗.

　　要避免孩子反复感冒,积极做好以上九项预防工作是当务之急.

　　三,孩子反复感冒,父母该如何护理

　　1,休息:增加休息时间,保证孩子有充足的睡眠时间,以起到增强孩子抗病能力的作用.

　　2,观察体温:如果孩子的体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧了,应立即进行物理降温（温水浴）或药物降温（最好在医生的指导下进行）.

　　3,饮食:感冒的孩子往往食欲不佳,因此父母可将进食的时间安排在退热后体温接近正常的时候,给孩子吃些清淡,易消化的食物.

　　4,补充水分:尤其是高热的时候,更应多饮食以补充水分的损失.

　　5,衣着被褥要适宜:不要在孩子高热的时候穿得过多,盖得过多,因为,一方面不易散热,使体温升高,另一方面会使孩子出汗过多,造成水分流失.正确的做法是发热时衣着不宜过多,睡觉时应脱去一些衣服以免起床后着凉,盖的被子可比平常稍多点,但在出汗后应及时减少些.并及时更换汗湿的衣服.

　　6,保持大便通畅:保持大便通畅有利于孩子体温恢复正常.如果孩子发生便秘,父母可用开塞路缓解.

　　7,止咳:感冒的孩子常常会因咳嗽而休息不好,除了按时服药,睡觉时可将孩子的枕头垫高些,呈半卧位,这样可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激.

回复时间:2008-9-3 23:13:20

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