少年脱发_有问必答

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wade08

悬赏 20 分
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少年脱发

您好!我18岁想问下频繁手淫会导致脱发吗?

另外我有多次烫发经历自八月分起我就有脱发现象每天大概掉80根左右吧清晨睡腥枕头边有时会有两三根日常也有但是是少量

我饮食也不太平衡喜欢吃油炸的或肉类头发感觉上似乎比先稀疏一点但没明显头皮暴露

请问我这种现象是脱发吗?!应如何处理?本人很急望大夫尽快准确的为我解答谢谢!

提问时间：2008-9-5 21:40:00

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真情难收888

一,减少洗头次数:秋季应该尽量减少洗头的次数,一般每周洗头2次就足够了,头洗得越勤,头发就掉得越多.洗发水不要使用去油脂和去头屑的类型;尽量少用碱性大的香皂洗头;要多用护发素;还可间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,这样可预防和减少脱发.

二,防晒:秋天阳光中的紫外线含量并不比夏天少,尤其是天气干燥,阳光猛烈的日子,户外活动也应该尽量打伞,以减少对头发的损害.

三,调整饮食:头发的生长,代谢和饮食营养有很大关系.铁,硫,维生素A,维生素E和优质蛋白质是头发生长所必需的营养物质,因而饮食要多样化,多吃一些植物蛋白,如豆类,海带等;在饮食上还可多安排些滋阴润肺的食品,如芝麻,蜂蜜,银耳,核桃,百合粥和水果,蔬菜等;适当补充一些维生素B2,对预防脱发都有较好的作用,如果发质又干又涩,可以多食用亚麻仁油来改善发质.

回复时间:2008-9-5 21:40:26