磨牙症的发病原因很复杂,包括精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多种因素.
(1)精神心理因素:精神紧张能使闭颌肌张力增加,尤其是焦虑者,试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感,这类病人牙接触时间长,而且次数频繁.口腔是有强烈情感性的器官,有些人选择磨牙的口腔习惯,以满足受到阻挠的意欲和愿望.另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙.
(2)中枢系统控制失调:磨牙症是一种不自主的下意识动作,是失去高级中枢调节控制的一种反应.人在入睡后,由于大脑皮质活动受到控制,下意识的闭颌反射增加,肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变,出现紧咬型和磨牙型的活动;苏醒后,磨牙得到控制.
(3)牙合因素:磨牙症与牙合因素有密切关系,牙合升高,或有牙合干扰时,就会不自主地磨牙以消除高点,临床上通过牙合恢复,正畸,调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症.另外牙合的类型,牙齿的位置,牙齿的松动,下颌运动型,牙型和修复等,在磨牙症的发病中也起重要作用.
(4)其他因素:除上述因素外,还有遗传因素,营养缺乏,维生素和钙缺乏,胃肠功能紊乱,肠道寄生虫,血压改变,睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性.睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症.这些姿势使下颌受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,表现出咬牙或磨牙.另外尿酸增多症,甲亢,过敏,膀胱应激症,内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系.
1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离
2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴
3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙
5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法
6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
7.洗温水澡
8.宽待自己
9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松

回复时间:2008-9-6 8:48:00

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你好,一般考虑是胃火或者是肚里有虫

回复时间:2008-9-6 8:47:54

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