睡不着觉，即使睡着了也总是醒什么原因，怎么治疗

女 | 22岁 2011-03-18 12:47:57 2人回复来自未知

健康咨询描述：睡不着觉，即使睡着了也总是醒

想得到怎样的帮助：什么原因，怎么治疗

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倪力刚杭州市临平区中西医结合医院医师擅长: 颈腰椎,关节疾病、肩周炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、帮助网友：4952称赞：878

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2011-03-18 12:50:58 我要投诉

      病情分析：
          您好，这个情况比较难说的，和食物，内分泌，心理压力，生活环境等因素的
      指导意见：
          建议您要适当的散心，放松下的，然后的话可以针灸加中药，晚上泡脚加脚底按摩的，睡前不要喝饮料看兴奋的东西的。

中医梁斌医师擅长: 呼吸科/消化科/内分泌及心内等常见病，多发病帮助网友：19724称赞：2089

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2011-03-18 12:50:30 我要投诉

      病情分析：
      您这是失眠的表现，如果没有其他的症状，与您的精神因素关系最大，另外，药物的副作用或是身体存在疾病，也会引起失眠的症状。
      指导意见：
      如果情况不严重，您可以自己调理一下，买点安神补脑液或是灵芝片等服用，有很好的改善效果，另外，睡觉前用热水泡脚，并按摩脚底，也是可以提高睡眠质量的。如果改善效果不明显，最好是去医院做个检查诊治。