吃橘子会上火吗？
保密 | 0个月 2011-03-18 13:33:06
2人回复
来自
健康咨询描述：
岁
现在宝宝特别喜欢吃橘子，一天能吃两三个，听说桔子吃多了会上火的是吗？
想得到怎样的帮助：吃多了会上火吗？一天最好吃几个？
吃多了会上火吗？一天最好吃几个？
其他类似问题
医生回复区
2011-03-18 13:35:03 我要投诉
病情分析：
中医认为橘子性温，多吃易上火。每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而上火。
指导意见：
这个一般一天吃1~2个就足够了，补充的维生素C就可以满足人体需求了，平时多喝点茶水，清热解毒，避免上火
2011-03-18 13:37:58 我要投诉
病情分析：
你好，你说得对，虽然橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C，吃橘子对身体有好处，但是孩子多吃橘子会上火的。
指导意见：
一般来讲，小孩一天能够吃2到3个橘子就可以补充相应的营养和满足一天对维生素C的需要量了，希望我的回答有一点帮助，祝身体健康。如有问题，可以继续追问.
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
