两种能同时吃吗？
健康咨询描述：
您好。我每天服用一片维生素c，现在还想吃维生素e，请问它们能同时服用吗？如果不能，隔开多长时间好呢？
请问它们能同时服用吗？如果不能，隔开多长时间好呢？
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病情分析：
维生素C是水溶性的。维生素E是脂溶性的，不溶于水，而溶于脂类及脂肪溶剂，随脂类吸收而吸收。由于维生素的溶解性不同，所以导致它们的最佳服用时间不同。而维生素C虽然是水溶性的，但也是适合在用餐后服用的维生素之一。因为大量服用维生素C会造成腹泻等现象，因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。
指导意见：
维生素C和维生素E都适合在饭后服用。由于小肠吸收养分的最佳时间是在13-15点，所有的脂溶性维生素最好在午饭后服用，最好在午饭后服用。二者是没有冲突的。早、中、晚三餐的最佳进食时间分别是8点、12点和18点。
病情分析：
您好!
维生素E和维生素C是可以同时服用的。
指导意见：
你可以早上中午和晚上各吃一粒维C，因为维C是水溶性的，较容易流失，要反复补充，晚上或是早饭后吃一粒维E，因为维E是脂溶性的，不容易流失。维C美白肌肤。维E补水修护肌肤，双管齐下，效果更好。
以上是对“两种能同时吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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这两种药的功效不是完全一样的 可以同时服用 而且二者没有明显的配伍禁忌
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