鲜海带和干海带哪个营养更高

      你好，根据你的描述。鲜海带和甘海带营养价值差不多。鲜海带容易挑选，干海带容易保存，各有千秋。海带所含营养物质特别丰富，尤其是矿物质。

      病情分析：
      你好，你目前所咨询的这种问题不属于医学范畴，你可以再选其他的专业人士。
      指导意见：
      建议你平时保持良好健康的生活方式，也时尚多吃新鲜蔬菜和水果，平时注意自己的饮食卫生。
      以上是对“鲜海带和干海带哪个营养更高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。
      指导意见：
      海带是一种营养价值很高的蔬菜，其干海带或者鲜海带基本是一样的，并不会有明显的差异的