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有问必答网 → 营养保健科 → 喝完豆浆，再喝果汁，这样可以吗？

喝完豆浆，再喝果汁，这样可以吗？

女 | 26岁 2011-03-20 08:47:03 1人回复来自盐城市

健康咨询描述：早饭吃馒头喝豆浆，然后再喝点果汁，这样可以吗？
豆浆跟果汁可以同吃吗？

想得到怎样的帮助：早饭吃馒头喝豆浆，然后再喝点果汁，这样可以吗？
豆浆跟果汁可以同吃吗？

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王勇河南省人民医院主任医师擅长: 擅长全科及高血压的研究工作，慢性支气管炎、慢性阻塞

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2022-09-19 09:22:44 我要投诉

      病情分析：
      你好，早上喝豆浆，喝完之后建议还是间隔半个小时后再喝果汁，一起吃是没什不好，但是间隔开来更利于吸收。毕竟营养成分不一样。
      指导意见：
      你好，建议间隔一段时间再喝果汁，半个小时或者一个小时为宜。这样更利于两种饮品的营养吸收。
      切记，牛奶不可以和果汁，尤其是橙汁一起喝，容易中毒。

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