健康咨询描述:
腰椎疼,长时间坐着,起来时困难
劳累。
曾经的治疗情况和效果:
外敷膏药。
应该如何缓解,需要哪些锻炼,需要吃什么药吗?
病情分析:
中年人出现腰椎疼痛,需要考虑是腰椎错位,肌肉损伤,及坐姿不良,影响腰肌功能,骨质增生等疾病。
指导意见:
所以,应首先要检查腰椎,确定损伤的原因,才能对症治疗。配合按摩,中药等治疗。可以根据需要做拉筋,桥式运动等调节。
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