头晕，眼前发黑
女 | 25岁 2011-03-20 08:56:59
2人回复
来自潍坊市
健康咨询描述： 经常在地下蹲，猛的站起来，眼前发黑，头晕。
想得到怎样的帮助：经常在地下蹲，猛的站起来，眼前发黑，头晕。这是什么原因，需要吃药吗？
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医生回复区
2011-03-20 09:03:13 我要投诉
病情分析：
久蹲的人突然站起时，下肢血管恢复畅通，这时就像猛然打开了闸门，血液就会大量地往下肢涌去，这样一来头部就显得血不够用了，大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应，大部分人会出现头晕、心跳的现象，但是身体适应过来后，这种现象又很快会消失。
指导意见：
有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度，久蹲后建议慢慢站起来防止摔伤的可能。平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
lly2011 其他
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2011-03-20 09:05:18
你好，考虑是营养不良或贫血，可在医院化验一下血常规等，再对症治疗。建议服用阿胶浆，同时建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.
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