高血压应该如何预防和治疗？？？无高血压应该如何预防和治疗？？？

      高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。长期高血压可影响心、脑、肾等器官的功能，最终导致这些器官功能衰竭，它是最常见的心血管疾病。  高血压可分为原发性及继发性两大类。在绝大多数患者中，高血压的病因不明，称之为原发性高血压，占总高血压着的95％以上；在不足5％患者中，血压升高是某些疾病的一种临床表现，本身有明确而独立的病因，称为继发性高血压。原发性高血压，又称高血压病，患者除了可引起高血压本身有关的症状以外，长期高血压还可成为多种心血管疾病的重要危险因素，并影响重要脏器如心、脑、肾的功能，最终可导致这些器官的官能衰竭。
      低盐低脂饮食，增加运动量，保持合理体重，正规服用降压药物，定期复查血压、肝肾功能等。

      病情分析：
      饮食对高血压病人有着一定影响 经常食用一些高钾低钠或无钠盐的食物，可起到协同降压作用。
      指导意见：
      2 高血压病人要多吃蔬菜 。 
      3 水果对高血压病人有好处。 
      4 高血压病人要低盐饮食。 
      5 高血压病人要控制脂肪膳食。 
      6 高血压病人饮酒越少越好。 
      7 高血压病人饮茶宜淡不宜浓。
      以上是对“高血压应该如何预防和治疗？？？无高血压应该如何预防和治疗？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！