健康咨询描述: 2011-1-15右肱骨外科颈骨折东莞康华医院
曾经的治疗情况和效果: 右肱骨外科颈折断端对位,对线可,骨折线存在,肱骨头外侧缘软组织内见小片状高密度影分离,内固定可见,右肩关节关系未见明显异常
想得到怎样的帮助:右肩肌肉有明显的萎缩这样要怎样达原先正常状态
右肩肌肉有明显的萎缩这样要怎样达原先正常状态
病情分析:
肌肉的萎缩是可以通过运动与锻炼来得 到恢复的。
指导意见:
如果现在还没有折除,可以进行等长收缩,也就是不进行关节活动,但是你要主动地控制肩部的肌肉收缩用力,防止因为长期的制动引起的肌萎缩。
正常的肌肉72小时不运动便会慢慢萎缩,而您的长期制动,萎缩是必然的,但是萎缩是可以恢复的,只是时间的问题。这也就是为什么 健身房里面的壮哥们锻炼三个月以后肌肉会发达的原因。
如若还不理解,可以去您所在的医院的康复科,询问一下锻炼的技巧与方法,加强伤后的周围肌肉的功能锻炼
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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