高血压平时多吃点什么食物好

      病情分析：
      你说的情况应该注意合理的少吃盐，使用西洋参也是有一定的关系。注意合理的锻炼身体，多喝一些水，保持好心情很重要的
      指导意见：
      少吃一些补养品，多吃一些菌类食品，蔬菜水果适当的多一些。西洋参尽量的少吃，虽然是良性的补品，但是常吃会有血脂异常，引起血压的不正常。可以吃一些芹菜水、醋泡花生有降压、软化血管的作用
      

      病情分析：
      你好！
      不知现在血压有多高呢？
      是否超过140/90了呢？如果连续三次非同一天量出的血压高于此值，那么就是高血压了！
      指导意见：
      西洋参是不会引起高血压的，这一点可以不需要顾虑的了！
      一般老人容易患高血压，这是因为老人血脂偏高，血管硬化，等等因素造成的！
      可以通过药物控制血压，这也是目前最有效的控制方法！
      
      以上是对“高血压平时多吃点什么食物好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      原发性高血压是一种病因不明的慢性疾病。需要长期应用降压药物。
      指导意见：
      生活上应当注意避免劳累和情绪激动，避免高热量、高脂肪饮食，尤其应当注意低盐饮食，可以适当增加蛋白类食物的摄入。