晚上睡觉时腿抽筋，有时抽的很厉害

      病情分析：
      您好，看了您的叙述，是在晚上睡觉的时候老是抽筋，这个情况多考虑是与缺钙有关的。
      指导意见：
      如果方便的话，可先化验个微量元素看一下。选用钙制剂补钙，平时的生活方面可适当多吃点富含钙质的食物，如牛奶、豆制品、虾皮、瘦肉等。
      

      病情分析：
      您好：
          根据您的描述，常出现腿抽筋，其主要原因是睡觉时床铺太冷或者是由于缺钙、疲劳等原因造成的，及时纠正有助于缓解不适症状。
      指导意见：
        建议在睡前将床铺暖热之后再进去睡觉，很舒服可以缓解因为冷导致的腿抽筋；老年人也要注意补钙，及时补充钙质，有助于缓解腿抽筋。
        现在老年人的补钙产品很多，建议选择性使用。
      医生询问：
        祝健康快乐。