健康咨询描述:
患者年龄:
在校期间上课中头晕摔倒;有时上厕所时头晕
曾经的治疗情况和效果: 一声测量说血压低用生脉饮;还没用过
想得到怎样的帮助:怎样才能快一些升血压有好有简单的办法
怎样才能快一些升血压有好有简单的办法
加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.
常喝大枣核桃黑芝麻粉;经常顿大骨头汤可以吗
您上面提到的几种饮食和煲汤方法需要加盐吗
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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