有问必答网妇产科计划生育 → 豆浆喝多了对身体有没有副作用啊,如果有应该控制在多少范围内才好啊

豆浆喝多了对身体有没有副作用啊,如果有应该控制在多少范围内才好啊

保密 | 0个月 2011-03-20 19:04:18 2人回复 来自上海市

健康咨询描述: 豆浆喝多了对身体有没有副作用啊,如果有应该控制在多少范围内才好啊

医生回复区

危华玲
危华玲 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 擅长: 冠心病,原发性高血压,心律失常,病态窦房结综合征。 帮助网友:23569
微信扫一扫,随时问医生
2011-03-20 19:15:21 我要投诉

      病情分析:
      你好:作为日常饮品,豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡,全面调节内分泌系统,降低血压、血脂,减轻心血管负担,增加心脏活力,优化血液循环,保护心血管,并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效,所以有科学家称豆浆为“心血管保健液”。 
      指导意见:
      1豆浆性质偏寒,不适应消化不良、嗝气和肾功能不好的人食用。
      2豆浆不能满足人体需要所有营养物质,长期食用豆浆需要补充微量元素锌。
      3对于早餐建议全面,不要单一 可以今天豆浆明天务类米糊。这样全面营养对身体更好一些!豆浆营养丰富,每天早上搭配面包或馒头或包子,喝250-500ml豆浆就可以了!

丁媛媛
丁媛媛 济宁市第一人民医院   主治医师 擅长: 胃炎、胃溃疡、肝炎、胆囊炎、胃肠息肉 帮助网友:1394称赞:317
微信扫一扫,随时问医生
2011-03-20 19:18:56 我要投诉

      病情分析:
      你好!豆浆的营养非常丰富,是植物蛋白含量比较高的食品,并且容易消化吸收,除蛋白质外含有B族维生素、钙、铁等营养物质。
      指导意见:
      豆浆就是食物,喝多了也没什么副作用,最常见的就是腹胀,因为蛋白质相对难消化。
        建议:三餐后都可以喝一杯,每次250毫升左右,一天700~800毫升。
      祝您及家人健康!

疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

盐酸米多君片

盐酸米多君片

1.本品用于治疗体位性低血压。仅用于临床护理后其...[说明书]

天王补心丸

天王补心丸

滋阴养血,补心安神。用于心阴不足,心悸健忘,失眠...[说明书]

医生在线免费咨询

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由