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外扩形成的原因除遗传因素外,就是之前一直用着不合身的文胸,罩杯过小使胸部没有空间在合适的位置而溢出罩杯形成外扩.为了有效的防止胸部外扩,建议用好的调整型内衣.用正确方法佩带,即俯身45度带上文胸,背扣扣好后把胸周围的肉都拢到罩杯里,用拢胸效果好的文胸,而且要买合适的罩杯,不要让胸外溢.每天佩带至少6个小时.每隔半个小时去卫生间调整一下,始终保持乳房处在正确位置.肉是有记忆性,如果长期坚持佩带,胸部就会记得它应该在的位置记得千万不要买小罩杯
绝对不是遗传。我妈的胸好小..我的好大！嗯、对了 我外婆又乳腺癌
用哑铃做扩胸运动,撑双杠,俯卧撑,游泳,拉单杠,所有这些都可以改善胸部的外扩,将以上的几种运动每天都坚持做一次,持之以恒地做上半年就会有明显的效果.
依据你的描述，胸外扩多数情况下是先天性的，只要是身体没有不适，不影响正常的呼吸功能，就是可以的，建议不要担心，保持良好的情绪，在此期间，你最好去三级甲等以上的公立医院挂号骨科，或者是胸科详细咨询，如果没有大的问题你是可以放心的。
您说的胸外扩是不是内援外翻的表现呢？这种情况应该是在生长发育的过程中严重缺钙导致的，没有很好的办法矫正，只能是多吃有补钙功能的食物，比如虾皮，豆腐，牛奶，芝麻酱等等。
以上是对“胸外扩是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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