月经未来怎么办？
健康咨询描述： 已过经期5天了，用早孕试剂测没有怀孕，
想得到怎样的帮助：请问该怎么办？
请问该怎么办？
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首先要排除怀孕的可能,如果已经排除建议做到一下几点：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀,腰酸,乳房胀痛,轻度腹泻,容易疲倦,嗜睡,情绪不稳定,易怒或;2.注意卫生,预防感染.注意外生殖器的卫生清洁.月经期绝对不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免过劳.经血量多者忌食红糖;3.内裤要柔软,棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
病情分析：
你好,影响月经来潮的因素有很多,心情紧张压力大,过度劳累，药物的影响，内分泌紊乱，怀孕等都可能使经期推后。
指导意见：
因为影响月经来潮的因素有很多所以月经提前或推后一周内都是正常的。建议你放松心情,再观察两天,如果还不来可服用或注射黄体酮进行调节。祝你身体健康。
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