健康咨询描述: 请问糖尿病患者的食疗方法都有哪些?
想得到怎样的帮助:请问糖尿病患者的食疗方法都有哪些?
请问糖尿病患者的食疗方法都有哪些?
病情分析:
糖尿病的营养治疗原则:
1,合理控制总热能。
2,平衡膳食,选择多样化、营养合理食物。
3,限制脂肪摄入量、适量选择优质蛋白质。
4,放宽对主食类食物的限制,减少或禁忌单糖或多糖食物。
5,无机盐、维生素、膳食纤维要合理充足。
指导意见:
糖尿病患者的食物选择:
1,谷类食物:多选用粗粮,如玉米面、荞麦、燕麦等代替部分米面。藻类、豆类食品吸收慢,血糖升高缓慢。淀粉类食物可选择土豆、山药、芋头、粉条、凉粉等,这些食物热量较低。
2,鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊肉、蛋、豆及豆制品,都富含优质蛋白质,每天选用200g,牛奶或酸奶每天250ml。
3,蔬菜:富含无机盐、维生素、膳食纤维。叶类、茎类、瓜类蔬菜可以任意食用。
4,水果:含有一定的单糖、多糖,按照每天带皮橘子、梨、苹果等150-200g食用。
5,烹调用植物油以及花生、核桃等硬果类:富含脂肪,应严格限量食用。
病情分析:
你好,依照你所描述的情况,糖尿病的食疗的话。食疗的方法这是要根据患者的体型状态,劳动强度等确定每日的供给能量而定的。糖尿病除了食疗,结合运动、药物控制等综合治疗也是很重要的。
指导意见:
建议可食疗的几种方法,豆腐浆粥,粳米50g,豆腐浆500mL,食盐或白糖少许,先煮粳米,后加豆腐浆,至米开花粥稠,分早晚2次服用。另外可吃南瓜,南瓜亦可当饭食用,早、晚各吃250克煮熟的南瓜,有稳定血糖的作用。
祝患者身体健康
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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