整个晚做梦

      病情分析：
      如果您太专注于某件事情或者是过度劳累、饮酒等，晚上就会出现多梦的现象。另外梦与人的记有关，做梦往往发生在人深睡眠的时候，在一定程度上做梦也是好事。
      指导意见：
      您应该注意学习一些保健的知识，比如晚上睡觉前不饮用兴奋性的饮料，尽量不饮酒，白天不要太劳累，锻炼身体时不要出大汗等，通过调整自己的行为方式，做梦的机会就会相应的减少。
      

      你好,多梦与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.
      
      以上是对“整个晚做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！