我头的前面部分出现了头发减少了，有脱头发

      应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌；1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。
      

      病情分析：
      你好,脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳.
      指导意见：
      日常注意精神调摄,保持心情舒畅,如发现脱发较多,不要惊慌,首先弄清是正常脱发还是异常脱发.如果是异常脱发也不要有精神负担,只要不是毛囊破坏,头发的恢复是完全可能的.另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.
      
      

      平时可以多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。宜少吃脂肪类食物。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果。另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。 
      多注意休息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。
      精神压力会使为毛囊输送养分的的毛细血管收缩，导致局部血液循环障碍，造成头发生态改变和营养不良。 精神压力过度也是导致你脱发的原因之一。睡眠不足也会导致脱发。
      
      以上是对“我头的前面部分出现了头发减少了，有脱头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好 这位朋友 前额脱发在男性脱发中还是比较常见的 如果只是刚开始的话 建议你控制一下 男性脱发一般是由于雄性激素的作用还可能和遗传有关 
      指导意见：
      一天如果超过100根的话就是病理性脱发的 首先需要先找一下是由于什么原因引起的 精神压力过大的话适当放松 每天不要睡得过完 保持合理的生活习惯 多锻炼 同时多吃些对头发有益的食物 比如黑芝麻何首乌 鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃等含蛋白质高的食物 还可以去店里做个脱发的保养 如果这些都不能缓解的话 可以用药物米若地尔和安体舒通治疗 希望我的回答对你有帮助 
      医生询问：
      还有不明白的地方吗