我从去年到现在总是容易感冒,并且长时间好不了

      病情分析：
      用西药治疗效果一般可以改用中药治疗试试，还是您免疫力差的问题，免疫力差和遗传，体质是有很大关系的，免疫力差不能抵抗致病微生物的入侵就会经常感冒，治疗可以通过饮食摄取足够的维生素，或用增强免疫力的药物调理。
      指导意见：
      蛋白质和维生素对合成免疫球蛋白起重要作用，免疫力强大靠的就是免疫球蛋白的作用，所以要提高免疫力，就要摄取足够的蛋白质和维生素，食物中瘦肉，奶含蛋白质比较多，西红柿、草莓、胡萝卜等都含有大量的维生素，平时注意锻炼来增强体质。免疫增强剂左旋咪唑，免疫球蛋白。是通过药物提高免疫力的。
      

      常感冒 这种情况考虑是肾虚,气血不足的表现,煲些红枣,当归瘦肉汤,也可以加些杜仲,淮山,山萸肉之类补肾的中药(这些中药都不苦的)。实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
      

      经常感冒的人说明是免疫力下降，应当适当锻炼，增加营养，保持心情舒畅是有一定帮助的。还可吃些玉屏风散来提高人体的卫气。
      
      以上是对“我从去年到现在总是容易感冒,并且长时间好不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！