怎样锻炼阴茎

      你好，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。

      您好，正常阴茎自然状态下长7—9cm,勃起时长11—16cm，周长6.9—9.4cm，一般在18周岁左右发育完全，一般不影响正常性生活的可以不做特殊处理，目前针对成年男性阴茎短小的情况，没有有效药物治疗，手术是唯一有效的治疗方法，阴茎延长术可根据男性生理特点或延长需求使阴茎延长3—5cm，并且手术不涉及睾丸、不会损伤尿道也不影响射精和生育，安全有效，另外手术创伤小，切口隐蔽，不影响美观，祝您健康-！

      病情分析：
      您好，阴茎一般勃起长度在12-15CM都是正常的，不吃药想增大阴茎是没有办法的，如果不影响到性生活，是不要紧的。
      指导意见：
      目前注意个人卫生，常清洗一下，性生活不要太频繁就可以了，没有什么问题的。
      以上是对“怎样锻炼阴茎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！