去火减压花茶
男 | 22岁 2011-03-21 13:50:33
2人回复
来自青岛市
健康咨询描述： 容易上火，上班压力大
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：花草茶在睡前喝的，部不影响睡眠。胎菊加薰衣草加金银花怎么样？在睡前喝
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医生回复区
2011-03-21 13:53:10 我要投诉
病情分析：
看了您上述情况分析 压力大而引发的上火 主要的改善方法还是要放松心情 及多户外活动
指导意见：
喝花茶或去火的凉茶只能起到一定的辅助作用 建议您可以白天喝些菊花茶加些薰衣草 以去火 也可以服用些白木耳加莲心炖水喝 以去火 加强睡眠等
2011-03-21 13:55:21 我要投诉
病情分析：
你好，可以喝点花茶，有助于降火。
指导意见：
像你工作压力大，容易上火的话，可以饮茶降火。菊花，金银花都有降火的功效，可以服用的。但是一般建议你白天工作的时候饮用，晚上睡觉饮用的话，对胃部不好，不利于休息的。睡前可以喝杯牛奶或者蜂蜜水有助于睡眠。
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