便秘吃什么最好
男 | 21岁 2011-03-21 15:00:11
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健康咨询描述： 最近在学校吃东西吃得比较杂，也吃了很多了上火的东西。现在出现好几天不上厕所的情况，我吃了些治便秘的东西，但是都没什么用，我想问问便秘吃什么最好？
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2011-03-21 15:05:40 我要投诉
你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
2011-03-21 16:34:07 我要投诉
首先你最好养成一个良好的生活习惯：早上起床第一件事就是上洗手间，因为早上起来没运动，腹部肌肉收缩有力，就是没有便意，你也蹲十分钟，几天后生物钟起效；还有你在学校要多吃些含纤维素丰富的菜；另外有些水果如香蕉，红薯、蜂蜜都能起到润肠通便的帮助；短期内可服少量番泻叶（长期会产生依赖性）
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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