洁痞有什么好办法治吗

      你好，您指的是反复的觉得东西不干净，一个劲地擦；或是觉得手不干净需要系数多次，才放心。是这样吗？如果是这样，且内心很痛苦，影响到了正常的生活，和社会功能，我怀疑是有一些强迫。请破证，是以强迫症状为主要的临床相的一类神经症。其特点是有意识的自我强迫和反强迫并存，两者强烈的冲突使病人感到焦虑和痛苦；病人体验到观念和冲来源于自我，但违反自己的意愿，需极力抵制，但无法控制；病人也意识到强迫症状的异常性，但无法摆脱。其常见的临床表现为：强迫观念（强迫思想、强迫性穷思竭虑、强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆、强迫意向），强迫动作和行为（强迫检查、强迫洗涤、强迫性仪式动作、强迫询问、强迫缓慢）其中，强迫洗涤是指多源于怕受污染这一强迫观念而表现反复洗手、洗衣物、消毒家具等。往往花费大量的精力和时间，自知没有必要，但控制不住。如果符合强迫症的诊断的话，严重的需要药物治疗+心理辅助治疗，但大多数是你的心态，平和一些，让事情顺其自然的发展。没有完美的事，生活中缺憾也是一种美。正如您的症状一样，我们慢慢的，别太急于求成，先减少洗手次数的，每一次达到了要求都给与奖励，会有一些效果的。还有就是让自己放松，自由的联想好的轻松的事情或是场景，得到身心的放松，有助于你的恢复。如果自己觉得能力有限，可以咨询相关人士，帮助解决。青岛皓艺心理祝您健康快乐。
      

      你好!爱干净本来是一件好的事情,但是过渡的干净也是不好的,你要从心里和自己要变的懒一些,习惯了一些生活,要从心里上去克服.祝你健康快乐.