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父母都60了,却仍在双鬓日渐趋白,父亲血压稍有点高

女 | 60岁悬赏20个健康币 2011-03-22 10:33:48 1人回复来自

健康咨询描述：父母都60了，却仍在操劳，双鬓日渐趋白。。
父亲血压稍有点高，不过双亲身体都还挺好的。。
这个年纪的老人吃些什么补品好，有些人说氨基酸片还不错？。。

想得到怎样的帮助：希望医生能推荐些对老人有益的补品。。

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2011-03-22 10:42:39

老年人可以服用这样一些保健品，一是抗衰老类的保健品，其主要功能是抗自由基。比如维生素C、维生素E、番茄红素等。二是提高免疫力、促进新陈代谢功能的保健品。三是改善肠道功能的保健品，如乳酶生等。不过一种保健品不要吃太长时间，因为健康就是要“均衡”。