健康咨询描述: 最近嘴唇特别干,发白,大家有没有好的建议,本人不喜欢化妆
想得到怎样的帮助:知道的朋友聊聊个人的绝招
知道的朋友聊聊个人的绝招
嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治.第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.第五,纠正舔唇,咬唇等不良习惯.
病情分析:
你好这位朋友,根据你的描述,考虑春天比较干燥,我们的皮肤容易发干,尤其是唇部,皮肤组织比较薄,最容易缺水而导致了你唇干的情况,这种现象主要应该是从饮食和护理上多加注意为好。
指导意见:
根据你现在的情况,你可以在每天晚上临睡之前,拿化妆棉蘸一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指头轻轻按摩,清晨洗掉,连续坚持一周,就会有肯定的效果,当然,平时你还要注意唇部护理,多吃一些苹果、梨、芹菜、菠菜等果蔬,希望我的回复能够帮助你!
嘴唇干的情况不要用舌头舔嘴唇,少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等。平时建议多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形比较好。
以上是对“怎么预防春季唇干”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
防治嘴唇干裂,主要在于多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等等。应尽可能戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂,如擦脸油、香油或其它食用油,也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。
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