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躺着看电子书

女 | 26岁 2011-03-22 16:47:22 2人回复来自

健康咨询描述：总喜欢躺着看电子书晚上熄灯后看着眼睛困就睡着了

想得到怎样的帮助：这样对眼睛有什么坏处啊

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美妍妍主治医师擅长: 小儿常见呼吸系统疾病，新生儿常见病帮助网友：6702称赞：725

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2011-03-22 16:50:05 我要投诉

      病情分析：
      您好   躺着看电子书和躺着看普通的书一样，对眼睛都不好。
      指导意见：
      光线不好、长期疲劳，时间长了，会导致近视、散光加重。
      注意休息，经常做眼保健操。
      祝健康。

孙建华锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长耳源性眩晕，耳聋，鼻咽喉部炎症，肿瘤的诊断及治帮助网友：29672

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2018-06-13 15:12:08 我要投诉

      你好，晚上看书坏处极大，由于周围较黑，手机屏幕更显刺眼，而且一般不是坐姿看书，导致眼睛度数增加，视疲劳等。
      建议您首先要改掉这个坏习惯，每天坚持作眼保健操，如果仍不缓解去医院做一下相关检查，看具体原因再做处理。