产后一年了,还是觉得身体虚弱就是简单的补身子方法,我吃了补品都有虚不受补的感觉

      病情分析：
      女士你好，你的心情我非常理解，你现在的这种情况有可能是生产时没有保养好的原因而使气血不足了。
      指导意见：
      所以你还是不要自己乱吃补品了。你应该找中医做下脉诊，然后根据诊断到的情况用汤药进行调治。而且平时也要多吃些鱼，精肉，蛋类，奶类，豆制品类。
      

      你好，产后引起的身体虚弱，需要劳逸结合，适当加强营养。建议保持心情愉快，多吃高蛋白高维生素食物，多吃黑木耳及红枣等含铁高的食物，适度参加体育锻炼，增强身体抵抗力。
      

      病情分析：
      产后主要是气血虚弱血液循环不良和缺少身体的功能活动锻炼.
      指导意见：
      注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.如三七或当归粥黄芪粥.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.如跑步游泳.
      
      以上是对“产后一年了,还是觉得身体虚弱就是简单的补身子方法,我吃了补品都有虚不受补的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！