健康咨询描述: 眼镜感觉很干涩,有点疼,不知道是啥原因
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:解答一下,谢了
病情分析:
眼睛干涩常见的症状是眼部干涩和异物感,其他症状有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等。眼睛干涩的易发人群有以下几种:(1)年龄超过65岁的人群中有75%患有干眼症。(2)计算机使用者。长时间盯着荧光屏,缺乏正常的眨眼,而眨眼可使泪液更好地湿润眼睛(3)某些疾病因素。如类风湿性关节炎、糖尿病、甲状腺异常、哮喘、白内障、青光眼及红斑狼疮等。(4)戴隐形眼镜者,长期使用某种眼药水等都会导致眼睛干涩。导致眼睛干涩的原因有火气过旺,眼睛干涩的原因大多数是用眼过度,而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成,这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因
指导意见:
建议你可以买点眼药水滴滴或者去医院检查下,平时注意以下几点:(1)工作的姿势和距离也是很重要的,尽量保持在60cm上以距离,调整一个最适当的姿势,使得视线能保持向下约30°,这样的一个角度可以使颈部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。(2)。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,维生素C可以有效地抑制细胞氧化。(3)保持正常的作息,避免熬夜。睡眠不足,眼睛容易疲劳、干涩不适(4).让眼睛定时的休息。看书或打电脑50分钟之后,就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。
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