关节炎或腰肌劳损有什么办法吗

男 | 24岁悬赏30个健康币 2011-03-22 19:09:04 2人回复来自

健康咨询描述：关节部位和腰背酸痛平时坐的时间长

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张菊红其他擅长: 中医科，颈腰椎特色专长帮助网友：920称赞：160

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2011-03-22 19:21:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，由于平时坐的时间比较长也是引起此病的一个诱因，有可能是腰肌劳损关节
      指导意见：
      建议你多做些腰部的活动，例如坐的时间15到30分钟起来做下腰部的活动，坚持下去的话还是可以治好的。至于关节炎建议你去做下针剂或是针刀效果会不较好

张淑丽医师擅长: 月经失调,妇科炎症等妇产科,儿科等常见病帮助网友：25016称赞：1443

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2011-03-22 19:26:53 我要投诉

腰肌劳损治疗方法可以.避免过劳、矫正不良体位。适当功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。理疗、按摩等舒筋活血疗法。同时辅以消炎止痛药及舒筋活血的中药。可以试试立正消痛贴，一般两到三个疗程可以彻底康复。吃些补肾壮骨的中药壮腰健肾丸应该也有帮助。

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温馨提示：
急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。

腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：长期保持坐姿者，中老年人群 常见症状：腰酸、腰部的不稳交锁现象、腰部酸胀及[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、物理治疗、手术治疗