脚步小心崴了，现在肿的老高有什么方法能快点消肿有什么方法能快点消肿

      你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，有图片吗？要是脚崴了的话，建议三天之内进行患处间断冷敷，三天后给予患处热敷。同时患肢制动，以及口服一些活血化瘀药物，同时一定要注意，建议去医院拍一个踝关节的x相片，排除一下骨折的可能性。
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况，是脚扭伤了。针对这种情况，三天之内要上冷敷，三天后上热敷，尽量少活动，要抬高肢体，如果有必要要到医院进行就诊，拍x光片排除骨折。
      
      以上是对“脚步小心崴了，现在肿的老高有什么方法能快点消肿有什么方法能快点消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，快速消肿的方法可以先冷敷，一般在受伤后24小时之内冷敷，还可以使用云南白药喷雾剂消肿止痛，过48小时之后在进行热敷。如果严重疼的厉害，建议去医院看看，排除骨折。