健康咨询描述: 贫血,低血压,风湿骨痛,失眠,健忘,反正一大堆病
想得到怎样的帮助:食补或是保健品方面。麻烦推荐几种
食补或是保健品方面。麻烦推荐几种
病情分析:
你的这些症状是气血虚的表现,主要是补气养血治疗,骨痛可能是骨质疏松,气血虚可以服一段时间中药汤剂调养,如十全大补汤
指导意见:
中成药和保健品可以服复方阿胶浆,归脾丸,补中益气丸等,饮食注意营养,补充铁剂和维生素
你好,补肾润燥可以吃枸杞子鸭蛋银耳汤。富含类胡萝卜素,枸杞多糖,脂肪,蛋白质,甜菜碱,VB1,VB2,VE,VC,钾,钙,镁,钠,铁,锌,硒等营养素。具有补肾养肝补血滋阴的作用。另外可以多吃青椒黄花菜西红柿都是补肾好的食物。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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