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我在初一,不愿意上课也不愿意和别人沟通,怎么才能调节自己的心态呢

保密 | 0个月 2011-03-23 08:46:29 3人回复来自

健康咨询描述：我在初一，不愿意上课，也不愿意和别人沟通，怎么才能调节自己的心态呢

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      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，情绪低落，不愿意跟别人交流，建议你首先要调理一下心态，放松心情，别给自己压力，可以看一下心理医生，祝你早日康复。

      以上是对“我在初一,不愿意上课也不愿意和别人沟通,怎么才能调节自己的心态呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！