酸奶和鲜奶一起喝，对孕妇没关系吧
女 | 25岁 2011-03-23 09:25:48
2人回复
来自
健康咨询描述： 酸奶和鲜奶一起喝，对孕妇没关系吧
想得到怎样的帮助： 酸奶和鲜奶一起喝，对孕妇没关系吧
其他类似问题
回复区
余兰 重庆市长寿区八颗街道社区卫生服务中心 医师
擅长: 支气管肺炎,先兆流产,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂
帮助网友：4700称赞：3
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-03-23 09:39:02
鲜奶因其新鲜，营养成分破坏很少，故营养价值较高，所以很多妈妈首选鲜奶，但它的缺点是容易被污染和变质，所以买鲜奶时要尽量去大型超市，选择知名企业的产品。但有一部分妈妈不能喝鲜牛奶。由于自身缺少乳糖酶或乳糖酶活性偏低，奶中的乳糖不能在肠道中分解，而发酵产生大量的二氧化碳，导致腹胀、腹泻，这部分准妈妈可以选择喝酸奶。酸奶是在鲜牛奶中加入乳酸杆菌发酵而成的，由于其凝块小，其中的矿物质钙、铁、锌等更容易被吸收，同时既能抑制肠道中的致病菌，又能刺激肠道蠕动，从而对肠功能起到双向调节作用。所以对于乳糖不耐受的妈妈来说，酸奶是一个不错的选择。
汪鸣华 重庆市长寿区中医院 副主任医师
擅长: 早孕诊断，宫外孕，人工流产，药物流产，孕期报告单的
帮助网友：20199
微信扫一扫，随时问医生
微信扫一扫，随时问医生
2011-03-23 09:28:38
你好，建议室温牛奶和刚从冰箱拿出来的酸奶兑在一起喝，不会太凉，又不会破换酸奶中的乳酸菌。牛奶酸奶都不能冻，会破坏营养
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
