晚上睡不着躺好久才能入睡这样的情况算是失眠么

      病情分析：
      你好，你的情况很有可能是由于植物神经紊乱引起的症状，一般会引起头晕乏力和失眠多梦等症状，和饮食和心情有一定关系的，需要注意的
      指导意见：
      你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你可以服用脑活素片和脑心舒口服液和谷维素治疗看看，不要吃丝瓜和萝卜等食物，祝你健康

      病情分析：
      这种症状也是失眠的症状，引起的原因很多，精神紧张，压力大，劳累，思虑过重等都有可能
      指导意见：
      建议注意休息，避免精神紧张，放松心情，避免劳累，药物方面可以给与解郁安神颗粒口服治疗

      考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理。
      以上是对“晚上睡不着躺好久才能入睡这样的情况算是失眠么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你的情况是由于上火及工作或者生活压力而引起的失眠情况.
      指导意见：
      养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情放松,适宜睡眠.