指导意见:
您好!要想乳汁多,最好的办法就是让孩子吸允,间隔3小时吸允1次,每次大于30分钟,特别要注意晚上的吸允,吸允次数比时间重要。同时要注意休息,均衡营养,保持心情舒畅。另外,您可以看一看中医,由中医医生辩症以后配合中药汤剂口服,效果会更好。
如果你现在出现奶水少的情况,有可能是近期过度劳累,生活不规律或者饮食不当等引起的,在近期可以多食用一些鲫鱼汤,猪蹄等食物,如果效果不理想的情况下,也可以去医院,在催乳师的指导下进行催乳,治疗期间要注意休息,保持心情舒畅。
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