奶水不足怎么办?

保密 | 0个月 2011-03-23 15:45:26 5人回复来自

健康咨询描述：的时候奶水就不足了.

想得到怎样的帮助：奶水不足怎么办?吃什么好？

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武秀琴副主任护师擅长: 呼吸系统常见疾病的治疗护理如:慢阻肺，哮喘，肺炎等帮助网友：16493称赞：13

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2011-03-23 15:45:54 我要投诉

奶水不足的情况，妈妈自己多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

王雅娟朝阳县中心医院医师擅长: 消化道出血、肠炎、胃炎、高血压、脑梗塞、脑出血。, 帮助网友：6827称赞：9

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2011-03-23 15:45:57 我要投诉

建议服用催乳片，同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。

医医生 其他帮助网友：20798称赞：2708

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2011-03-23 15:46:03

       ,建议要保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.

      以上是对“奶水不足怎么办?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

dang998 其他帮助网友：13724称赞：1463

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2011-03-23 15:46:05

你好：一般乳汁不足常见于营养不良,过度劳累,睡眠不足或精神紧张导致首先要消除诱因劳逸结合补充营养多食汤类饭菜配合口服：鲫鱼汤鲜鲫鱼500克,去鳞除内脏,加黄豆芽60克（或通草6克,中药店有售）,煮汤喝,每日2次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼汤宜淡食.

vdq2011 其他帮助网友：28237称赞：3757

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2011-03-23 15:47:08

建议服用催乳片，同时吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。