最近大家都在抢盐,还说碘盐能抗辐射,我想问问

保密 | 0个月 2011-03-23 18:13:09 1人回复来自

健康咨询描述：最近大家都在抢盐，还说碘盐能抗辐射。我想问问，常吃碘盐好吗？现在在超市里面根本买不到不含碘的盐，以前没有碘盐的时候，也没见有什么大脖子的啊？我想问问，如果我现在起不吃碘盐，对身体好吗？因为我很爱吃海带紫菜什么的，里面都含有碘，我怕补碘过量了，听说碘过量会引起甲亢，这个过量的标准是什么呢？

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2011-03-23 18:20:35 我要投诉

      病情分析：
      碘盐其实并无防辐射的作用，还有每天吃碘盐也是必要的。
      指导意见：
      你好！碘在体内过多或过少都是不好的，但是因为人体补碘是一个长期性、日常性和生活化的过程，正常人应经常食用碘盐，最好是天天食用。虽然说海带和紫菜也有碘，但是你也不会天天吃吧，而且一次吃太多也不好啊。所以不妨通过含碘盐补充呢？只是盐也不能吃太多，每天不要超过6克。希望这些对你有所帮助！