健康咨询描述:
患者年龄:
以前在家偶尔测过一次血糖,午饭后2小时血糖为13.8,通过控制饮食、锻炼,空腹静脉血血糖5.6餐后2小时是6.1,早餐后血糖6.4,可是我最近发现午餐后血糖一直都在8以上,今天午饭后跳了30分钟的健身操,血糖还是8.7.有家族糖尿病史。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:想咨询一下,这是怎么回事,应不应该吃药,应该如果锻炼才能降血糖,跳健身操可不可以
病情分析:
你好,你现在的情况是正常范围内了,可以不用吃药的。
指导意见:
只要继续按你现在的煅练方法继续煅练就可以了,还有就是饮食一点要注意,少吃点肉。祝你早日康复。
糖尿病,可以服用二甲双胍,不能吃高脂肪、高热量的东西,应控制每顿的食量,少食多餐。多吃苦瓜,有类次胰岛素的物质,对降糖很有效,食用蜂胶也是不错的选择。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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