脂肪肝怎么办？？

       脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有：燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况分析：其实脂肪肝就是脂肪在肝脏的沉积。
      指导意见：
      建议以清淡饮食为主，平时多参加体育锻炼，必要时用降脂的药物治疗。祝你健康。
      
      以上是对“脂肪肝怎么办？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      脂肪肝是由于肥胖、内分泌失调或过食油腻食物引起。
      指导意见：
      如果超重一定要减肥，以运动为主。饮食上要清淡，油腻、甜食、辛辣刺激性食物少吃，多喝水，轻度不会变成肝硬化，但是也不能放任不管，要坚持健康的生活习惯。也可到中医内科用中药帮助调理一段时间。